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こんだけ体操

印刷ページ表示 大きい文字で印刷 記事番号:0113320 更新日:2026年4月1日更新

こんだけ体操 いかがですか?

「どんな運動をしたらいいのかわからない。」
そんな時にできる体操としてリハビリ専門職が作成しました。
「たくさんは大変だけど、まずはこんだけ!(これだけ)」
ちょっとしたすきま時間に、まずは「こんだけ」いかがですか?
こんだけ体操
※本チラシを転用・引用される際は、必ず出典元(例:『出典:真庭市公式ホームページ』など)を明記してください。

お問い合わせ先

真庭市地域包括支援センター
 〒719-3292 真庭市久世2928番地 久世保健福祉会館1階
  電話:0867-42-1079
  Fax:0867-42-1305
  Email:kohreisha@city.maniwa.lg.jp

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