2月28日夜の放送

2月28日夜の放送内容

（全域放送）

・1件目　真庭市危機管理課と真庭スポーツ振興財団から、マイ・タイムライン作成サポーター養成講座のお知らせです。

「マイ・タイムライン」は一人ひとりにあわせた避難行動計画です。

この計画を作るときのサポート役を養成する講座を開きます。

日時は、3月14日（土曜日）午後1時30分から3時30分、場所は、久世産業学習館（学習室）です。

参加費は無料で、定員は15人です。

申し込み締め切りは、3月7日（土曜日）で、電話・Fax・メールのいずれかでお申し込みください。

詳しくは、「真庭スポーツ振興財団」のホームページをご覧いただくか、電話（0867-42-1177）にお問い合わせください。

・2件目　いきいき湯原21会議実行委員会からいきいき運動教室のお知らせです。

3月6日（金曜日）午後1時30分から湯原ふれあいセンターで、運動教室を行います。

今回は、運動機能測定と筋トレを行います。

立ち上がり運動の測定では力の出具合や動く速さやバランスなどがわかります。

理学療法士による測定結果の見方説明もあり、今後の健康管理に役立ててください。

まにこいん健幸（けんこう）ポイント対象事業です。

皆さんお誘いあわせの上、ご参加ください。

参加を希望する人は、湯原振興局地域振興課　電話（0867-62-2011）にお申し込みください。

・3件目　真庭市北房振興局から、「靴磨き講座」のお知らせです。

3月15日（日曜日）午前10時から、北房文化センターで「靴磨き講座」を開催します。

靴磨きを実践して、「モノを長く使う喜び」と「身だしなみを整える心地よさ」を体感してください。

参加費は1,000円で、定員は先着10人です。

申し込みは、北房文化センター　電話（0866-52-5220）にご連絡ください。

・4件目　真庭市精神障がい者家族会ほのぼの会から「ほのぼのカフェ」のお知らせです。

3月6日（金曜日）、久世保健福祉会館で、午前10時から午後3時まで「ほのぼのカフェ」を開催します。

「ほのぼのカフェ」は、精神障がい者の家族が運営するカフェで、ちょっとした悩みや不安を気軽に話せる場所です。

誰かに話すだけで気持ちが軽くなることがあります。

一人で抱え込まず、ぜひ立ち寄ってみてください。

誰でも参加でき、事前の申し込みは不要です。

詳しくは、健康推進課にお問い合わせください。