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10月20日(火曜日)5・6校時に、「ドリーム・スクール・キャラバン 走力up!教室」が、樫邑小学校運動場で開催されました。プロスプリントコーチである、荒川優さんに御指導いただきました。
開会行事の後、早速、パフォーマンスとしてコーチと児童代表2名が30m走競争を行いました。
子どもたちは本物のアスリートの走りに驚きながらも速く走れる秘密をすぐに発見していました。
今度は自分たちの番です。ウォーミングアップをして30m走タイム測定をしました。
この後の30分のドリル練習で、どれだけタイムが速くなるかに挑戦します。
子どもたちは歩き方1つにも秘密が隠されいることに気づきました。また、腕の動きに制限をかけて走り、日ごろブレーキをかけて走ってしまっている要素を取り除くことに挑戦しました。
多くの児童が0.7秒ほどタイムを縮め自信を付けました。振り返りでも少しの時間のドリルでタイムが縮まったことを嬉しそうに発表していました。
記念撮影をして終了です。最後は荒川コーチたちとハイタッチでお別れをしました。
荒川優コーチをはじめ、多くのスタッフの方が東京よりはるばる指導に来てくださいました。
本当にありがとうございました。
子どもたちは早速、放課後のグラウンドで習った練習内容を行っていました。10月30日の陸上記録会本番に向けての練習にも意欲的に取り組むことでしょう。更なる記録更新が楽しみです。