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美しく健康になるための歩き方レッスン~腰痛・肩こり・便秘解消~【参加者募集】※要申込

印刷ページ表示 大きい文字で印刷 記事番号:0057449 更新日:2022年4月25日更新

歩数アップや運動の習慣化を目的に「美しく健康になるための歩き方レッスン」を開催します。
モデルとして海外ブランドのショーや多数のコレクションに出演し、現在はウォーキングインストラクターである「坂口 久美子」氏による「歩き方」や「姿勢」のレッスンが受けられます。

働き世代・子育て世代も楽しめる内容となっておりますので、奮ってご参加ください。

 

日時

令和4年5月22日(日曜日) 10時00分~11時00分

※受付 9時20分までに受付(※雨天の場合は異なります)

 

集合場所

宮芝グラウンドトイレ前(真庭市久世1435)

※駐車場は宮芝グラウンド駐車場をご利用ください。受付後、久世体育館へ歩いて移動していただきます。

※雨天の場合は、9時30分より久世体育館にて受付を行います。駐車場は久世体育館駐車場をご利用ください。

 

会場

久世体育館(真庭市久世266-2)

 

対象

真庭市民・真庭市内在勤者

 

参加費

無料

 

定員

最大120名(先着順とし、定員になり次第締め切りとさせていただきます)

 

内容

ウォーキングインストラクター 坂口 久美子氏による正しい歩き方、姿勢のレッスン

 

その他

※体育館シューズを持参してください。

※感染症の状況によっては、中止とさせていただく場合もあります。

※雨天の場合は、受付・集合時間・駐車場が異なります。

※貴重品の管理は各自でお願いします。

※37.5度以上の熱や咳、のどの痛みなどの症状がある方や全身倦怠感など体調がすぐれない方は、参加をお控えください。

※熱中症対策をお願いします。

※11時00分~13時00分までスポーツ体験・測定コーナー(車いすバスケ、ボッチャ、足つぼの道、サイクルダッシュ、肌年齢測定、足裏バランス測定など)楽しめる内容が盛りだくさんです(参加申込必要なし)。

※きたまちマルシェvol.3、まにわアニマルフレンドも同時開催されます。

※新型コロナウイルス感染症の状況や天候により、内容、定員、同時開催イベントなど変更になる場合があります。ご了承ください。

イベントチラシ(表)
イベントチラシ(裏)
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