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はつらつ運動教室
寒い時期ですが、体を動かして心も体も温まろう！
1.日時
令和3年2月3日（水曜日）午後1時30分から3時30分
2.場所
久世公民館大ホール
3.内容
(1)家の中でできる体操 講師：健康体操指導員 野村恵子 先生
(2)ウォーキング 久世公民館スタート・ゴールで久世駅方面に向かい商店街を通って帰る約3km
(3)食育のお話 講師：野菜ソムリエ 住田明大 先生
(2)ウォーキング 久世公民館スタート・ゴールで久世駅方面に向かい商店街を通って帰る約3km
(3)食育のお話 講師：野菜ソムリエ 住田明大 先生
4.持ち物
飲み物、汗ふきタオル、帽子、等
5.参加費
無料
6.申し込み
先着25名（先着順 募集人数になり次第終了）
お電話で、「住所」「氏名」「年齢」「電話番号」をお伝えください。
はつらつ久世21実行委員会事務局 電話0867-42-1050（真庭市役所健康推進課内 小谷・福島）
※締め切り：1月29日（金曜日）
お電話で、「住所」「氏名」「年齢」「電話番号」をお伝えください。
はつらつ久世21実行委員会事務局 電話0867-42-1050（真庭市役所健康推進課内 小谷・福島）
※締め切り：1月29日（金曜日）
7.その他
＊雨天の場合は屋内のみの開催
＊運動しやすい靴・服装でご参加ください。マスクの着用もお願いします。
＊参加者は各自で健康管理を行ってください。（体温を測るなど体調を確認し、体調不良の場合は参加を控えてください）
＊新型コロナ感染症の対策を講じながら開催いたします。
＊運動しやすい靴・服装でご参加ください。マスクの着用もお願いします。
＊参加者は各自で健康管理を行ってください。（体温を測るなど体調を確認し、体調不良の場合は参加を控えてください）
＊新型コロナ感染症の対策を講じながら開催いたします。
8.問い合わせ先
健康福祉部 健康推進課 電話0867-42-1050
9.ダウンロード
ウォーキングコースや運動教室の参加時にお願いしたいことなど、詳細を載せています。
＜外部リンク＞
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