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自転車を活用した健康づくり教室を開催します!

最終更新日時 2017年6月16日(金曜日) 20時52分 コンテンツID 2-4-3977-10262 印刷用ページ
地域:
情報発信元: 健康推進課 健康増進グループ 1F

自転車を活用した健康づくり教室に参加して心身のリフレッシュをしませんか?

自転車は、辛さを感じることなく楽しく適度な運動ができ、気分転換にもつながるといわれています。自然を感じ、心身のリフレッシュをしましょう!
日常的に運動不足を感じている方にも取組みやすい健康づくり教室です。お気軽にご参加ください。

▶参加条件  日常的な運動不足を自覚している35歳以上の真庭市民
      ※35歳以上の人が含まれていれば、家族単位での参加も可能です。
      ※原則、下記の全ての日程に参加できる人とします。

▶日時   第1回目 平成29年9月10日(日)※予備日 平成29年9月24日(日)
      第2回目 平成29年10月15日(日)
        第3回目 平成29年11月19日(日)※予備日 平成29年11月26日(日)

▶内容   サイクリング、自転車乗り方教室、交通安全教室、メンテナンス教室、健康教室など

▶募集人数  20名
       ※定員になり次第締め切りとさせていただきます。

▶集合場所  北房文化センター(真庭市上水田3131番地)

▶参加費   無料
      ※参加期間中は、自転車(クロスバイク)やヘルメット、鍵を無料で貸し出しを行い、日常生活の中で活用していただきます。

▶参加申込締切 平成29年8月14日(月)
▶参加申込・問い合わせ 健康推進課

ご案内

お問合わせ先 健康推進課
電話番号 0867-42-1050
FAX番号 0867-42-1388
メールアドレス kksuishin@city.maniwa.lg.jp

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最終更新日時 2017年6月16日(金曜日) 20時52分 コンテンツID 2-4-3977-10262 印刷用ページ
情報発信元

健康福祉部(真庭市福祉事務所) 健康推進課 健康増進グループ 1F
電話番号 0867-42-1050  ファックス 0867-42-1388
メールアドレス kksuishin@city.maniwa.lg.jp

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